Divlja kupina za jačanje imunološkog sustava te protiv glavobolje i viška kilograma

Divlje kupine manje su od vrtnih, no ujedno i slađe te imaju nešto drukčiji miris i okus. Rastu u velikom broju uz rubove šuma, uz grmlje i puteve, po živicama, šikarama i svjetlijim šumama, u ravnici i po planinama.

Poznato je da kupine prirodno sadrže tvari koje razaraju stanice leukemije. Velika prednost kupina je i njihov visok sadržaj dijetalnih vlakana, koja doprinose smanjenju rizika od pojave dijabetesa, i stvaraju osjećaj sitosti, što pomaže u reguliranju tjelesne težine.

Kupine prirodno sadrže salicilnu kiselinu (aktivan sastojak aspirina), koja se inače koristi za ublažavanje bolova, snižava temperaturu i djeluje protuupalno. Zbog toga se kod glavobolje može pomoći zdjelicom svježih kupina.

Ovo šumsko voće doprinosi zaštiti vida i jačanju imunološkog sustava.

Listovi kupine upotrebljavaju se za liječenje lakših slučajeva proljeva. Kupina se također koristi protiv vaginalnog iscjetka, a poznata je po poticanju iskašljavanja. Mirisni čaj od listova kupine propisuje se u slučajevima gripe, prehlade i kašlja. Čaj od listova kupine koristi se za ispiranje upaljenog grla, za liječenje čireva u ustima te upale usne šupljine i desni.

Može se upotrebljavati i za mazanje čireva i ozljeda na koži koje sporo zacjeljuju. Neka istraživanja su pokazala je da list kupine smanjuje razinu šećera u krvi. Ovo svojstvo kupina djelomično duguje mogućnosti da stimulira ispuštanje inzulina.

Čaj od listova kupine

1,5 grama sušenog lista kupine preliti s 250 ml kipuće vode.

Ostaviti da odstoji 10 minuta pa procijediti.

Popiti 3 puta na dan, između obroka, po šalicu čaja.

Može se piti ili „grgljati“ kod grlobolje i upale akni.

Čaj za čišćenje krvi

Pomiješati 100 grama listova kupine, 100 grama listova koprive, 50 grama lista bazge i 50 grama lista maslačka.

Ova čajne mješavine uzima se vrhom puna manja žlica, prelije šalicom vruće vode, ostavi da odstoji 10-15 minuta i procijedi.

Popiti 2 do 3 šalice na dan u gutljajima, preko cijelog dana.

Mješavina čaja od lista i grančica kupine, ivanjskog cvijeća i biljke krkavine/trušljike pomaže kod poremećaja rada prostate.

Tekst i fotografije: OPG Livak